Uncategorized

Új honlapot indítottunk

Szükséges, hogy egy kerékpárral foglalkozó vállalkozásnak honlapja legyen? A válasz egyértelmű igen, és nem csupán azért, mert az internet a legjobb reklámhordozó. Fontosnak tartjuk, hogy a kerékpározás, a kerékpáros kultúra is fejlődjön itt, Sopronban. Ezért aztán úgy döntöttünk, hogy a…

Mélyebben alhat

Forrás: velo.hu A kora reggeli kerékpározás rövid távon megerőltető lehet, de hosszú távon kedvezően hathat az alvás minőségére. A Stanford Egyetem kutatói arra kértek álmatlanságban szenvedő embereket, hogy amikor tehetik, tekerjenek 20-30 percet. Az eredmény: a tesztalanyok feleannyi idő alatt szenderedtek…

Segíti az emésztést

Forrás: velo.hu A Bristol Egyetem kutatói szerint a rendszeres fizikai aktivitásnak köszönhetően az étel gyorsabban végigmegy az emésztőrendszeren, és így könnyebb megszabadulni a salakanyagtól, mert a szevezet nem szív vissza olyan sok vizet. Azzal, hogy gyorsít a bélmozgáson, csökkenti a teltségérzetet…

Fokozza az agy teljesítményét

Forrás: velo.hu Az Illinois Egyetem kutatói szerint akár 15%-al javulhat a memóriája annak, aki rendszeresen végez valamilyen kardiójellegű mozgásformát, mondjuk szívesen kerékpározik. A fokozódó véráramlással több oxigén jut az agyba, könnyebben regenerálódnak a receptorok, ami csökkenti az Alzheimer-kór kialakulásának veszélyeit.