Fokozza az agy teljesítményét

Forrás: velo.hu

Az Illinois Egyetem kutatói szerint akár 15%-al javulhat a memóriája annak, aki rendszeresen végez valamilyen kardiójellegű mozgásformát, mondjuk szívesen kerékpározik. A fokozódó véráramlással több oxigén jut az agyba, könnyebben regenerálódnak a receptorok, ami csökkenti az Alzheimer-kór kialakulásának veszélyeit.